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常散步老来骨骼壮
美国布莱根女子医院的流行病学家进行的一项长期研究显示，中年男性，即使每周散步一小会，也能降低50岁后发生骨折的风险，特别是髋部。 分析结果表明，男性散步的里程越长、散步的力度越大，他们老年后发生髋关节骨折的风险越低。对
女子围棋世锦赛近尾声 半决赛形成中韩2对2局面
女子围棋世锦赛近尾声广州日报讯 （记者 施绍宗） 第6届“苏州穹窿山兵圣杯”世界女子围棋锦标赛8强战昨天在穹窿山罗浮山庄孙武书院进行。两场中韩对抗均为中方败阵，两场中日较量均为中方取胜，且赢的都是日本棋院的华籍棋手。这样
今日头条“美好安徽”算数发布会举行 大数据带你“算”懂安徽
6月1日，来自安徽省16市宣传部门领导和企业精英、负责人，共计近1000人齐聚合肥，参加今日头条主办的＆ldquo；美好安徽＆rdquo；算数发布会，共同大数据解读的美好安徽。今日头条现场发布了一份＆ldquo；大数据
最适合周末的六种户外运动
1.登山适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。
电影《我和我的祖国》发布“瞬间”版海报
由陈凯歌任总导演、黄建新任总制片，陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野七位导演为祖国70周年华诞共同倾力打造的献礼片《我和我的祖国》发布＆ldquo；瞬间＆rdquo；版海报，电影所展示的新中国成立70年来激
郭士强盼球员放下包袱：没发挥出正常水平
辽篮接下来的比赛将相当艰难。“和四川队相比，辽宁男篮有着更为丰富的CBA总决赛经验，可为什么在场上比对手还紧张？”在赛后的新闻发布会上，有记者将这个略显尖锐的问题抛给了辽宁药都本溪男篮主教练郭士强。郭士强没有回避：“我们
里约奥运预算大减陷窘境 拟向运动员收取空调费
这几天，关于里约奥运会的一则新闻，以奇闻或笑话的形式病毒式传播——运动员在运动员村的宿舍想用空调，要付费。上周五，澳大利亚奥运代表团团长首先向美国媒体证实了消息后，它迅速成为各大新闻通讯社的头条。迫于压力，两天前才向媒体
《上海堡垒》曝“上海大炮”特辑
＆ldquo；森严的铁护壁正从水底缓缓上升，江流激动，水花跳跃。直径四十米的炮口仰对天空，黑色的表面像是升温那样发出暗红色的光＆hellip；＆hellip；＆rdquo；在江南的原著小说《上海堡垒》中，上海大炮成为了
新疆再出手！签下八一队王牌锋线
王磊资料图 北京时间5月31日，继新疆有意签下李根之后，CBA再曝重磅消息：八一前锋王磊日前敲定将在下赛季转会新疆。有消息透露王磊离开八一是短期转会的形式，但没有人透露王磊转会的年限以及待遇。几天前，有消息从八一方面传
夏季剧烈运动后有三不宜
夏天高温时虽不宜作剧烈运动，但职业运动员一年四季却都在进行剧烈运动，因此应特别注意以下三点保健：一.不宜立即停下来休息：剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有
李小鹏晒奥莉吃饭睡着照片 网友：睡觉都那么萌
中新网9月2日电 昨天傍晚，李小鹏在微博中晒出了女儿奥莉吃饭时睡着的照片。网友看后表示：“连睡觉都那么萌，无敌了”，还有网友拿李小鹏开玩笑：“你能拍出这么好的照片真不容易”。
中超第2轮综述：土炮集体爆发大刷“存在感”
首轮过后，中超可谓看点遍地，繁花似锦。但是这风景却是洋枪独美。16个进球，外援打进了15个。各队花高价买来的外援纷纷以如入无人之境的姿态杀向球门，用进球证明自己的身价。今年的中超隐隐有了外援横刀夺天下的味道。不过，第二轮
达尼洛：我在皇马适应的很好
皇马边后卫达尼洛日前在接受采访时表示，目前他在皇马适应的很不错。巴西边后卫近日利用圣诞节假期重回他在波尔图的故居，在接受采访时他对记者说道：＆ldquo；希望2016年是一个充满幸福和成功的年份，皇马和波尔图一定要拿下联
吴静钰增补入围2015体坛风云最佳女运动员提名
本报讯（沈阳日报、沈阳网记者丁瑶瑶）昨天，2015体坛风云人物评选组委会正式宣布，在最佳女运动员提名奖中，除了之前已经宣布的五位选手朱婷、丁宁、范可新、傅园慧、刘虹外，还多了一个人的名字，她就是奥运冠军、跆拳道名将吴静钰
传沈阳东进遭球员起诉，因未支付解约补偿金
据《华商晨报》报道，目前征战中乙联赛的沈阳东进俱乐部近日被队中的张梓健、黄涛、张严杜柯等三名球员起诉，原因是俱乐部未给球员缴纳法律所规定应缴的各项保险以及解约赔偿金。张梓健称，自2015年3月起在球队效力期间，俱乐部从没
商务部：上半年中国对阿联酋直接投资同比增长近3倍
新华社北京7月25日电（张紫芫 刘红霞） 商务部新闻发言人高峰25日说，今年上半年，中国对阿联酋直接投资5.1亿美元，同比增长271%；完成承包工程营业额18.5亿美元，同比增长68.2%。他在当天举行的例行新闻发布会上
《小Q》提档7月25日 任达华首次挑战盲人角色
电影《小Q》宣布提档 改为7月25日上映6月28日，原定于8月1日上映的电影《小Q》宣布提档，改为7月25日上映。片方还特意制作了一张改档版海报，海报中，年幼的导盲犬憨态可掬，＆ldquo；7.25 开门放狗＆rdquo
零器械健身操 轻松自在
1.腰臀扭转运动两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，顺时针尽可能大幅度扭转腰臀5次，逆时针5次。2.肩臂绕环运动双脚并拢站立，两臂向两边伸直抬到肩的高度，形成T字型，掌心朝下，手臂绕篮球大的圈转20次。接着大拇指朝下，掌心
霍里：科比是最刻苦的人 大梦和乔丹同样伟大
霍里评价自己曾经的队友科比和大梦 北京时间6月14日，据《洛杉矶每日新闻》报道，拥有7枚NBA总冠军戒指，外号“关键先生”的罗伯特-霍里近日在《球员论坛》上发表了一篇日志，并回顾了自己的职业生涯。霍里认为湖人球星科比-布
格力地产简介雇主装摄像头拍下揪心一幕 保姆竟多次殴打2岁女童2012广东高考分数线
图为：戴某脚踢妮妮，还扇耳光将孩子打得摔倒（视频截图）楚天都市报讯 记者周丹请保姆来家里照顾女儿近一年，谁知装摄像头第一天，就发现她多次粗暴打骂孩子。家住江岸区大智路的汤先生和妻子最近又愤怒又心疼，他们怀疑，女儿曾屡屡受
中国蹦床队开始高台训练 奥运备战进入攻坚阶段
中新社北京6月30日电 （王婧）中国国家蹦床队教练胡星刚30日在北京表示，由于里约奥运会的蹦床比赛将在1米多的高台上进行，因此，国家队在接下来的攻坚阶段将着重进行高台训练，以便运动员尽早适应。当日，蹦床队训练场里架起了1
曝KD若离雷霆只可能去奇才 明夏他也面临决定
杜兰特明夏将成为自由球员 北京时间6月7日，雷霆当家球星凯文-杜兰特将成为2016年夏天的大牌自由球员。据《太阳哨兵报》报道，如果KD届时决定离开雷霆队的话，那么他只可能与家乡球队华盛顿奇才签约。明年夏天，NBA的所有目
邓森悦晒可爱自拍自嘲脸圆 网友:叫圆悦吧(图)
中新网1月20日电 今天上午，艺术体操美女邓森悦在微博中晒出一张自拍照自黑，她写道：“她到底叫悦悦还是叫圆圆？”看得出，邓森悦是觉得自己的脸有点圆了。不过，从照片中的打扮来看，邓森悦非常可爱，网友纷纷用“圆悦”来称呼她。
为什么国外的篮球明星都喜欢娇小的女人这是什么定律？
不知道关注篮球的朋友们，有没有发现国外篮球圈里那些高高壮壮的黑人球星们似乎很多都找了一个身高相差很多的小个子女友，每次那些篮球明星和女友或者老婆一起出现，视觉冲击也是不要太大美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号＆ldquo
德拉甘：力争拿下国安，4球大胜已是往事
3月16日，天津泰达将迎来同北京国安的中超补赛，今天下午，泰达主帅德拉甘参加了赛前发布会。面对劲敌，德拉甘表示泰达全队上下都做好了充足的准备，尤其是在首轮负于富力后，＆ldquo；老头＆rdquo；对这场＆ldquo；京
王莲香黄鳝门事件 麻椒女主播琪琪黄鳝门直播视频流出罗汉游戏
麻椒女主播琪琪炮制的黄鳝门自慰视频事件，刷爆网络，一众网友却看的稀里糊涂，到底麻椒女主播琪琪黄鳝门是怎么回事？麻椒女主播琪琪为了博眼球，不惜在直播过程中往下体塞黄鳝，这起网络黄鳝门事件，备受争议，而当事人女主播琪琪，也置
新体验时时惊喜
图①：一名消费者正体验虚拟现实技术（VR）应用场景。图②：在北京欢乐谷景区的检票处，游客使用手机扫码入园参观。图③：“互联网+教育”的推广让更多农村孩子享受到优质教育。图为浙江淳安县富文乡中心小学的孩子们迎来开学季。图④
中央宣传部发布2019年“最美支边人物”先进事迹
【中央宣传部发布2019年＆ldquo；最美支边人物＆rdquo；先进事迹】在全党深入开展＆ldquo；不忘初心、牢记使命＆rdquo；主题教育，以崭新面貌迎接中华人民共和国成立70周年之际，中央宣传部22日向全社会宣传
二维火诉美团小白盒一案宣判：二维火败诉 全部诉讼请求被驳回
浙江24小时-钱江晚报记者 陈婕近日，二维火起诉美团小白盒一案的判决结果公布。二维火败诉，杭州中级法院驳回二维火（杭州迪火科技有限公司）的全部诉讼请求，案件受理费24.68万元由二维火负担。法院认定，商铺经营者在经营过程
5批次婴幼儿食品不合格 涉康多蜜儿、美林宝贝等
经济日报-中国经济网北京8月27日讯 近期，市场监管总局组织的食品安全监督抽检中，发现蜂产品、食用农产品、保健食品、肉制品、食用油和油脂及其制品、婴幼儿配方食品、特殊膳食食品7大类食品19批次样品不合格，检出农兽药残留、
有实力遭哄抢？恒大或双倍年薪购巴西国脚
据巴西媒体＆ldquo；torcedores＆rdquo；爆料称，中超豪门广州恒大欲以两倍年薪邀请现巴西国脚、科林蒂安后腰埃利亚斯，而埃利亚斯此前以及与山东鲁能、河北华夏幸福传出绯闻。该媒体透露，来自中国的俱乐部已经向埃
西安保健食品科普宣传“大篷车”驶进社区
中国消费者报＆middot；中国消费网报道（记者徐文智）＆ldquo；这次保健食品科普宣传活动，让我们社区的居民尤其是老年人，得到了一次很好的面对面学习的机会，认清了保健食品虚假宣传的真面目，避免上当受骗。＆rdquo；
秋季老年人保健有六个注意事项
秋季是老年人易发生疾病的季节，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、大便干燥等症状，通常称为＆ldquo；秋燥症＆rdquo；。因此入秋以后，老年人搞好自我保健尤为重要。 一要注意皮肤卫生 初秋湿热并重，人们常常出汗过
13个生活小细节 不知不觉瘦
想变瘦，不一定非要选择挨饿受累的节食运动减肥法，如果你遵守以下13个生活小细节，就能不知不觉甩掉脂肪。1、在爱吃的零食上打叉：利用视觉告别零食 拒绝美食诱惑养成不吃零食的习惯是在是好困难，窈窕与美食像是天使与恶魔一般，不
白领健身可以这么做 轻松享瘦
白领健身应该怎么做呢？白领看似体面每天坐在办公室，风吹不着，雨淋不着，其实白领是很辛苦的，每天对着电脑没法活动，时间久了各种颈椎病，腰背酸痛都出来了，那么白领怎么做才能改善自己的身体健康状况呢，今天跟着小编一起看看白领健
仰卧起坐赶走妇科病
宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎、等妇科炎症会不经意光顾女性朋友，子宫肌瘤、卵巢囊肿也不时找女人的麻烦。妇科病治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，专家还介绍了一种简单易行的辅助方法———仰卧起坐。屈膝做仰
厨房简单小动作 神奇瘦身
首先是在厨房劳作时的健身技巧，虽然是枯燥的煮饭烧菜，你却不知道你的动作可是可以和健身操有异曲同工之妙呢!在洗碗池边，由于站立时间过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步
五式最简单减肥瑜伽 轻松减肥又能丰胸
想要塑造完美的身材用什么方法最好呢？瑜伽一向被认为是最有效的减肥方法之一，可是，在众多的瑜伽减肥招式中，哪些招式最有效呢？今天，小编就向大家推荐五款最有效的减肥瑜伽。一、挺胸伸展式 Step1：吸气，双手掌心交叉置于脑
杨立国当选国际大学生体育联合会副主席
中国大学生体育协会9日消息，中国大体协秘书长杨立国在瑞士当地时间8日当选新一届国际大学生体育联合会副主席。俄罗斯人奥列格·马迪钦当选主席。国际大体联第34届换届代表大会当地时间7日在该组织总部、瑞士洛桑召开，8日进行了换
破门乏术，勒沃库森0-0比利亚雷亚尔
北京时间3月18日凌晨2：00，欧联杯八分之一第二回合比赛陆续展开，其中：勒沃库森0-0比利亚雷亚尔上一场勒沃库森客场0-2不敌比利亚雷亚尔，而后者不但保住了主场胜利而且没有让对手获得客场进球。本回合药厂借助主场之势，开
贵州辣椒产业带动32万人增收
本报讯（记者 刘久锋）“全省辣椒种植面积500.33万亩，占全国的1/6，占世界的1/10。”日前，在贵州省政府新闻办举行的“2019贵州·遵义辣椒博览会”新闻发布会上，贵州省农业农村厅相关负责人介绍贵州辣椒产业的发展情
六胞胎三大运营商表态支持雄安建设 5G网络将提前部署长春亚泰主场
近日，三大运营商表态：支持并落实雄安新区信息基础设施建设，提前谋划，坚持高标准建设。其中，中国移动和中国电信还表示，5G提前布局雄安新区。中国移动表示，建设雄安新区，中国移动立足高起点、高标准，超前规划部署5G移动通信网
《谁是棋王》洛阳站岁末献礼 世界冠军时越助阵
中新网2月3日电 2月6日，CCTV5《谁是棋王》中国民间围棋争霸赛＆＃8226；洛阳站的决赛将在千年帝都上演，世界围棋冠军时越回到家乡助阵，残联、航天、税务、中建四个界别16名棋手汇聚于此，探索洛阳棋源——棋之哲。世界
传切尔西欲今夏收购比达尔
据《镜报》报道，切尔西有意在今年夏天收购拜仁中场比达尔。前尤文图斯主帅孔蒂将在今年夏天接手蓝军，而比达尔就是他引援的主要目标之一。拜仁在去年夏天花费2800万英镑签下了这名智利球星，但德甲卫冕冠军或许愿意在今年夏天将他出
政策助推氢能源行业发展 加氢站建设运营有望率先受益
■本报记者 任小雨近期，政策持续加码氢能源行业。9月9日，贵州六盘水氢能源产业研讨暨合作对接洽谈会在贵阳召开，会上正式发布《六盘水市氢能源产业发展规划（2019年—2030年）》。六盘水市成为贵州省首家发布氢能源规划的市
皮亚尼奇哲科点球失手，罗马2-4斯佩齐亚
北京时间12月16日晚21:30，意大利杯1/8决赛先赛一场，罗马主场对阵来自意乙的球队斯佩齐亚。哲科上半场打进一球但被判越位在先。双方在90分钟的常规时间内均无建树，加时赛双方依然没能破门得分，点球大战中皮亚尼奇和哲科
花滑大奖赛即将在北京上演 中国派出纯90后阵容
在中国队此次一水儿的“90后”阵容中，双人滑组合隋文静/韩聪最具争冠实力，也最受大家关注。他们的主要竞争对手是欧锦赛冠军俄罗斯组合川口优子/斯米尔诺夫，以及加拿大名将伊柳舍金娜/莫斯科维切。两周之前，隋文静/韩聪刚刚夺取
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文章目录一、瑜伽在什么时候练最好二、练习瑜伽的注意事项三、瑜伽的好处瑜伽在什么时候练最好1、瑜伽在什么时候练最好清晨空腹是练习瑜伽的最佳时间最好是在早上8点之前进行练习。因为清晨空腹练习瑜伽耗损的能质来自于脂肪,而不是肌
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1、急求快速降血压的方法！高血压太难了急求快速降血压的方法高血压太难了对高血压呢你可以喝点芹菜汁嗯嗯可以吃点一些蔬菜嗯比较清淡的那种嗯姜觉鸭药一定要吃嗯休息好嗯感情那个情绪要稳降血压真的急不来！快速的降血压，有可能会导致
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